Was Paare wirklich zusammenhält (und was sie zerstört)

Prof. Dr. Guy Bodenmann gehört zu den weltweit einflussreichsten und wichtigsten Paarforschern. Seit über 30 Jahren untersucht er, wie Paare mit Stress umgehen, wie sie kommunizieren und was ihre Beziehungen langfristig widerstandsfähig macht. Ursprünglich aus der Stressforschung kommend, entdeckte er in einem Laborexperiment mit gestressten Paaren das Phänomen des dyadischen Copings – die Erkenntnis, dass Stress nicht nur individuell, sondern immer auch gemeinsam bewältigt wird.

In diesem Gespräch sprechen wir darüber, warum Verliebtsein kein Garant für dauerhaftes Glück ist und weshalb selbst zufriedene Paare sich manchmal trennen. Prof. Bodenmann erklärt, wie Paare gemeinsam Stress bewältigen, warum Ähnlichkeit in einer Partnerschaft langfristig wichtiger ist als Gegensätze, und weshalb Kompetenzen wie Kommunikation, Grosszügigkeit und Flexibilität über das Glück eines Paares entscheiden.

Ein zentraler Fokus liegt auf der Frage, warum rund zwei Drittel aller Scheidungen von Frauen initiiert werden – und warum Männer davon oft völlig überrascht werden. Wir sprechen zudem über gesundes Streiten, die Gefahr des stillen Nörgelns, den Einfluss der Herkunftsfamilie auf das eigene Beziehungsverhalten, wie Kinder eine Partnerschaft verändern, sowie über die Balance zwischen Nähe und persönlicher Freiheit in einer langfristigen Beziehung.

Dieses Gespräch dient der wissenschaftlichen Einordnung wissenschaftlicher Erkenntnisse und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.

Viel Freude mit der Folge!

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